Aprenda los fundamentos de la fijación de objetivos eficaces para la vida después de la cárcel. Crea objetivos claros y alcanzables que guíen tu viaje de reinserción.
Ir más allá de la fijación de objetivos básicos y pasar a prácticas de nivel superior
Comprender el poder de anotar y revisar los objetivos
Aprender cuándo y cómo modificar los objetivos a medida que cambian las circunstancias.
Anteriormente en este curso, presentamos los objetivos SMART. Ahora profundizamos en la ciencia y la práctica del establecimiento eficaz de objetivos. Las investigaciones demuestran sistemáticamente que las personas que establecen objetivos específicos y por escrito logran mucho más que aquellas que no lo hacen.
Escribir tus objetivos tiene un gran impacto:
Guarda tus objetivos escritos en un lugar donde los veas con regularidad. Revísalos a diario.
Las personas que establecen objetivos de forma eficaz trabajan con varios niveles:
Los objetivos no son inmutables. La vida cambia y los objetivos deben revisarse periódicamente:
Cambiar un objetivo no es un fracaso, sino una muestra de sensatez para adaptarse a medida que se aprende y cambian las circunstancias.
Aunque no puedas controlar la fecha de tu puesta en libertad, sí puedes controlar en qué te conviertes antes de ella. Establece objetivos para:
Escribe las respuestas a las siguientes preguntas. Tómate tu tiempo para responder de forma reflexiva y detallada.
